FC2ブログ

ちゃんと走ってますよ~

s-Screenshot_20191203-181614_adidas Running

この度は、我が広島東洋カープの主砲 鈴木誠也選手と畠山愛理さん、ご結婚おめでとうございます!!

いやぁ~ 今日は朝からこのニュース記事を見つけ、とっても気分がいいですね。

誠也はますますカープの、そして日本の4番打者として更なる高みを目指してくれることと思うので今後彼がどこまで凄い打者になるのかが楽しみでしかたがありません。

間近に見れるカープファンとしては、頼もしく、そして嬉しい限りですね。
どうぞお幸せに~。。。

ってことで、最近新着物件情報ブログしか書いとらんけん、末松はちゃんと走っているんか???
あいつ酒ばっか飲んで、ぶくぶく肥えとるっちゃなかろうか? って声が聞こえてきそうばってん、ご安心ください。

ちゃんと走っとるばい。

それこそ3週間ほど前に体重計に乗ったら、ベスト体重より4キロもオーバーばしとったけん、こりゃいかん!思って、週3ペースで走るよう意識するようになりました。

それまでは、週2ペースだったけん、1日増やしたったいね。
また、夜の炭水化物摂取はヤメにして、アルコールも毎日摂取せず、しかもビールと日本酒は飲まないことにしました。

すると、1.5キロは戻ったんで、残り2.5キロを何とか減らせるように頑張るばい。
また、週1のフィットネスにもきちんと通っており、体のメンテナンスである整体にも通っています。

これから忘年会の季節で、飲む機会も多くなりますが、極力、最低5キロほど走って飲み会に出席するように心がけとるばい。

s-Screenshot_20191208-125717_adidas Running

s-20191207_193430_resized.jpg

これは、昨夜次男坊と一緒に走ったコースばってん、ライトアップされた岡山城は水面にも天守閣が反射されて、とても幻想的な雰囲気を醸し出しとったっちゃ。

今日は朝から鬼のように忙しかったこともあって、現時点ですでにバテバテ状態につき、今夜はマラソンお休みにするばいた。

ではでは。。。
スポンサーサイト



テーマ : 趣味と日記
ジャンル : 趣味・実用

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

リ・ライフすえちゃん

Author:リ・ライフすえちゃん
49歳に突入したものの相変わらず、高校野球、広島東洋カープ、80年代ソング、相撲、マラソンが大好きな大分県人です。
大きな笑い声と人懐っこい笑顔がチャームポイントかな???
ひん曲がったことが大嫌いな、リ・ライフすえちゃんです。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード