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中一日

昨日はマラソンを休憩し、お酒を飲んでいたリ・ライフすえちゃんですが、今夜は中一日とゆーことで、これくらいで勘弁してやらぁーーー
だいこう
なんて。

いつものよぉ~に幕ぅが開きぃ~


もとい!!
いつものよぉに、大元駅を出発して、清輝橋 → 大雲寺交差点 → 裁判所前 → 大広さん → 大和町交差点 → カンコースタジアム前 → 一宮のえびめしや交差点 → 関西高校前 → 野田地下道 → おかやま信用金庫大元支店 → 大元駅 とゆールートで帰ってきたんだけど、結構距離あるんやね。

13.55キロ 走って 1時間1分4秒。。。
たいむ
思ったより走ってたみたいばってん、あんまりキツさは感じんかったなぁ。
会社で煎餅食ってたんで、その分の胃もたれがあったくらいで、現在もなお、ムカムカするばい。

食欲もないし、水をがぶ飲みして歯を磨いて寝るばい。

ぢゃあね、ばいばい。。。
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テーマ : 健康で過ごすために
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

リ・ライフすえちゃん

Author:リ・ライフすえちゃん
49歳に突入したものの相変わらず、高校野球、広島東洋カープ、80年代ソング、相撲、マラソンが大好きな大分県人です。
大きな笑い声と人懐っこい笑顔がチャームポイントかな???
ひん曲がったことが大嫌いな、リ・ライフすえちゃんです。

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