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今日から再スタート



半年ぶりくらいに、いきなり9750m走るのは、ムチャしちゃったかなぁ
早速、筋肉痛ばい

とはゆーものの、ずっと走っていなかったことが気になっていて、一生懸命自分自身に対し、きっかけを求めていた訳です。

最近、お酒を飲みに街に繰り出しても、量が飲めないし、すぐに酔うし、翌日なかなか抜けなくて体がしんどいし… みたいなことが続いていたんで、これはきっと、内臓脂肪が付いて抵抗力が落ちたんだ!! 燃やさないとダメだ!

そのような思いが募り、昨晩久しぶりに重い腰を上げ、実践しました。
コースは、大元駅⇒芳泉高校⇒福成のMGパチンコ⇒洲崎交差点⇒福富交差点⇒豊成3丁目 でした。
やっぱりマラソンきついばってん、気持ちいいですね。

継続して、腹周りの脂肪を燃やし、ちょっとスリムにならなきゃお酒も美味しく飲めませんね。
できる時間を見つけて走るように心掛け、冬のマラソンシーズンになったら大会にエントリーしよっかな。
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テーマ : トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

リ・ライフすえちゃん

Author:リ・ライフすえちゃん
49歳に突入したものの相変わらず、高校野球、広島東洋カープ、80年代ソング、相撲、マラソンが大好きな大分県人です。
大きな笑い声と人懐っこい笑顔がチャームポイントかな???
ひん曲がったことが大嫌いな、リ・ライフすえちゃんです。

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